svg%3E

Zdrowie jelit to podstawa

Można pokusić się o stwierdzenie, że dobre samopoczucie zaczyna się w jelitach! Mikrobiom jelitowy jest powiązany z wieloma układami i funkcjami organizmu, między innymi układem odpornościowym, kondycją skóry, metabolizmem energetycznym, a nawet emocjami i zdrowiem psychicznym. Dlatego tak ważne jest zadbanie o utrzymanie równowagi mikrobiomu jelitowego, co można osiągnąć na wiele sposobów.

Oto kilka wskazówek:

  • Ćwicz regularnie. Zadbaj o odpowiednią ilość ruchu! Może to być intensywny trening lub spokojny spacer po lesie – najważniejsze, by przyspieszyć tętno.
  •  Wysypiaj się. Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wszystkich części ciała, także jelit!
  •  Znajdź czas na relaks, by lepiej radzić sobie ze stresem.
  • Spożywaj odpowiednią ilość błonnika (nasz Napój
    z błonnikiem prebiotycznym może pomóc zwiększyć spożycie
    błonnika).
  • Zadbaj o zbilansowaną dietę obejmującą chude białko,
    produkty pełnoziarniste, tłuste ryby, rośliny strączkowe, orzechy,
    nasiona oraz mnóstwo warzyw i owoców.
  • Unikaj wysoko przetworzonej żywności z dużą zawartością cukru i tłuszczu.
  • Zwiększ spożycie kiszonek (ogórki i kapusta kiszona, kimchi) oraz produktów fermentowanych (jogurty, kefiry).
  • Dodaj do swojej codziennej diety probiotyki, na przykład WellBiotyk L. plantarum 299VTM, o udowodnionych korzyściach zdrowotnych. Probiotyki zwiększają liczebność dobroczynnych bakterii tworzących mikrobiom jelitowy i wchodzą z nimi w reakcje, ale rzadko kolonizują jelita na stałe. Równowagę mikrobiomu jelitowego można łatwo zakłócić na skutek stresu
    i niezdrowej diety, dlatego zaleca się przyjmowanie probiotyku codziennie, by regularnie uzupełniać pożyteczne bakterie utrzymujące jelita w dobrym stanie, co przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie!

 

svg%3EDLACZEGO WARTO WYBRAĆ WELLNESS BY ORIFLAME?

Każda kapsułka WellBiotyk L. plantarum 299VTM zawiera 10 miliardów żywych bakterii oraz niacynę (witaminę B3, która pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych). Ten szczep bakterii probiotycznych należy do najlepiej przebadanych; stosują go miliony osób, by wspomagać zdrowie swoich jelit. L. plantarum 299VTM jest jednym z probiotyków, który przeżywa w kwaśnym środowisku żołądka, docierając do jelita grubego, gdzie wywiera korzystny wpływ na zdrowie.

WellBiotyk L. plantarum 299VTM 12,8 g kod: 38882

 

Opracowania i badania kliniczne:

  • Johansson ML, Molin G, Jeppsson B, Nobaek S, Ahrné S, Bengmark S. Podawanie różnych szczepów Lactobacillus
    w fermentowanej zupie owsianej: kolonizacja in vivo błony śluzowej jelit człowieka i wpływ na rodzimą florę. Appl Environ Microbiol. 1993 Jan;59(1):15-20.
  • Karlsson C, Ahrné S, Molin G, Berggren A, Palmquist I, Fredrikson GN, Jeppsson B. Terapia probiotyczna u mężczyzn
    z początkowym stadium miażdżycy inicjuje zwiększoną różnorodność bakterii w okrężnicy: badanie z randomizowaną próbą kontrolną. Atherosclerosis. 2010 Jan;208(1):228-33.
  • Ducrotté P, Sawant P, Jayanthi V. Badanie kliniczne: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego. World J Gastroenterol. 2012 Aug 14;18(30):4012-8.

svg%3E

źródło: oriflame.pl/2022

AKTUALNY KATALOG ORIFLAME – tutaj

Produkty możesz kupić online, bezpośrednio w sklepie Oriflame bez rejestracji-tutaj.

Możesz także skorzystać z dodatkowej zniżki, jako klient Vip Oriflame bez zobowiązań- tutaj.

Inne zapachy ORIFLAME:

Possess Oriflame – zapach Kleopatry

Zmysłowa woda Eclat Weekend

Sekretny zapach Oriflame Possess

Eclat homme sport, męski zapach Oriflame

 

Poznaj inne produkty ORIFLAME do pielęgnacji:

Diament – przyjaciel kobiety ORIFLAME

Płyn micelarny Diamond

Nowage Nutri 6 – kapsułki odmładzające

Poznaj swój ulubiony olejek do demakijażu

Novage Skinenergise Ideal Perfection

 

Ulubione produkty do makijażu ORIFLAME:

Nawilżająca baza pod makijaż Giordani Gold

Hit -cienie do powiek w sztyfcie

Podkład odmładzający na bazie serum Giordani Gold ORIFLAME

Balsam do ust LIP SPA Oriflame

Witaj na naszej stronie ORIFLAME

zalozkonto
Z nami zrealizujesz osobiste cele i marzenia. Pomożemy Ci oszczędzać na zakupach lub stać się finansowo niezależnym.

Dołącz do ORIFLAME - wyślij zgłoszenie

Wypełnij formularz . Do kilku godzin otrzymasz wiadomość powitalną z Twoim indywidualnym numerem klienta ORIFLAME. Poczekaj na przesyłkę z katalogiem ORIFLAME i pakietem materiałów powitalnych